Il ne dort pas, je ne dors plus, le sommeil a disparu !
Différentes situations peuvent apporter des difficultés de sommeil chez notre enfant de plus de trois ans. Les impacts de celles-ci découlent tôt ou tard sur notre propre sommeil ... au final, toute la maisonnée ont un sommeil perturbé.
En consultation avec les familles, j'accompagne souvent les parents qui sont aux prises avec certaines situations vécues avec leur enfant.
Entre autres, on me rapporte:
> '' Il se réveille la nuit et vient nous trouver dans notre lit. ''
> '' La routine est interminable et/ou se lève plusieurs fois après l’avoir bordé. ''
> '' Il fait des crises lors du dodo. ''
> ''Ça lui prend beaucoup de temps à s’endormir. ''
> '' Les réveils sont trop tôt le matin.''
> '' Il fait des cauchemars et a d'autres peurs. ''
> '' Il ne veut pas collaborer aux moyens qu'on met en place. ''
> '' Il a beaucoup d’énergie au moment de se coucher. ''
Plusieurs interventions ont sans doute été faites afin de résorber la problématique. Malheureusement, il est possible qu'un autre problème se soit créé puis que vous vous soyez découragé.
IL Y A DE L'ESPOIR, JE VOUS RASSURE !
Sans culpabilité et sans chichi, comment encourager et sécuriser son enfant à dormir ?
Cette formation de 2h 30 à écouter selon vos disponibilités vous accompagnera pas à pas pour mettre en place une foule de trucs et conseils concrets pour retrouver un sommeil (chez l'enfant de plus de trois ans).
Dans cette formation fragmentée en 4 sections, je vais vous partager :
> Le train du sommeil, un prérequis pour comprendre le processus du coucher au réveil;
> Les trucs de base à ne pas négliger;
> Les 6 moyens que j’enseigne et qui fonctionnent pour aider votre enfant à ne plus penser à ses peurs ou à ses soucis d’enfants.
> En bonus, le tableau des défis (tableau de motivation à exigences progressives) qui donnera le gout à votre enfant de collaborer tout en développant son sentiment de sécurité et d’autonomie de façon graduelle.
Épicurienne qui aime voyager , je suis toujours « willing » pour en apprendre plus sur la vie. C'est d'ailleurs ce que j'applique dans ma vie personnelle et professionnelle.
En début de carrière, j'ai travaillé dans différents endroits pour me permettre justement de voyager. Je travaillais de jour en Centre jeunesse et la nuit en maison d'hébergement puis quand j'avais quelques heures, j'étais assistante fleuriste. Je précise que je n'avais pas d'enfants à l'époque ! :)
Puis j'ai atterri dans le monde de l'intervention féministe pendant 5 belles années pour travailler avec des femmes et enfants victimes de violence conjugale. À l'époque, l'émission ''Dre. Nadia, psychologue à domicile '', était très populaire et les mamans aimaient bien me surnommer Dr Nancy puisque je les aidais à maîtriser des méthodes éducatives bienveillantes!
Je suis éducatrice spécialisée depuis + de 22 ans!
Je carbure aux défis et aux projets !
Par la suite, j'ai relevé de nouveaux défis en Centre de réadaptation pendant 12 ans avec des personnes ayant des troubles de comportements, de la communication et/ou autistes avec ou sans TDAH et anxieux. Bref, des enfants et parents en souffrances on s'entend !
J'ai une facilité à apprendre puis à mettre en pratique. Donc grâce à la formation spécialisée avec cette clientèle et le travail d'équipe multidisciplinaire, nous avons eu l'honneur d'aider des centaines de familles.
C'est ainsi que j'ai appris à maîtriser le processus d'intervention et j'adore l'enseigner aux parents, éducatrices spécialisées ou en petite enfance ou tout autre professionnel en relation d'aide.
Nancy :)